Enligt flera experter skulle det nu vara möjligt att förutse ett relationsbrott med en viss precision från de första faserna av en relations försämring. Ledtrådar för denna förutsägelse kommer från en mängd olika källor, inklusive beteendestudier och analys av interaktioner med sociala medier.
Hitta signaler om uppbrott med hjälp av beteendestudier
Forskare inom området psykologi och parrelationer hjälper till att identifiera signaler som kan meddela en nära förestående separation. Olika studier har således belyst vissa beteenden som tyder på urkoppling inom paret och potentiellt ett förebud om ett framtida uppbrott.
Förakt som en indikator på kris
Psykologen John Gottman, en världsexpert på äktenskapliga relationer, har utfört ett omfattande arbete för att förstå de faktorer som är förknippade med pars stabilitet eller misslyckande. Enligt hans forskning är ett av de viktigaste varningstecknen på ett uppbrott förakt som uttrycks av en partner mot den andra. Denna känsla speglar ofta en brist på respekt och en progressiv devalvering av relationen, vilket kan vara föregångare till en separation.
Observera attitydförändringar på sociala medier
I den digitala tidsåldern är sociala nätverk också en integrerad del av pars liv och kan vara en värdefull informationskälla för att förutsäga ett uppbrott. Verkligen, fluktuationer i en persons beteende online kan tyda på oro eller missnöje inom sitt romantiska förhållande.
Minskad interaktion med din partner
Till exempel kan en plötslig förändring i hur en individ interagerar med sin partner på sociala medier indikera ett underliggande problem. Om du märker att ett par kommunicera mindre ofta eller utbyta ”gillar” och andra positiva reaktioner mindre regelbundetkan detta betyda att deras förhållande går igenom en svår tid.
Det växande behovet av onlinevalidering
Andra experter tror att vissa människor kan försöka fylla ett känslomässigt tomrum till följd av missnöje i äktenskapet genom att söka mer uppmärksamhet och validering på sociala plattformar. Alltså, om en av partnerna plötsligt ökar sin verksamhet på dessa nätverk och verkar lägga större vikt vid virtuella interaktioner än i ”riktiga” utbyten kan detta också representera en indikation på inkompatibilitet och potentiell bristning.
Känn igen varningstecknen på ett förestående uppbrott
Genom att kombinera dessa observationer från beteendestudier och granskning av sociala nätverk blir det möjligt att göra upp en icke uttömmande lista över varningstecken på ett kommande uppbrott. Här är några exempel att se upp för:
Brist på kommunikation
En av de viktigaste orsakerna till romantiska uppbrott är utan tvekan den progressiva försämringen av kommunikationen inom paret. Om du märker en märkbar minskning av frekvensen och kvaliteten på utbytena mellan partnerdetta kan vara ett varningstecken på att länken försvagas.
Återkommande konflikter
Enstaka argument är normala och till och med hälsosamma i ett förhållande, eftersom de tillåter olika problem att lyftas fram och lösas. Däremot om bråken blir mer och mer frekvent och intensivdet finns anledning att frukta att ett uppbrott inte är långt borta.
Emotionell och fysisk distans
Slutligen kan både känslomässigt och fysiskt avstånd mellan två personer innebära ett nära förestående slut på deras kärlekshistoria. Ja, när stunder av tillgivenhet och medverkan blir sällsynta och ömhet ger vika för likgiltighet eller fientlighetdetta kan betyda att passionen bleknar och ett uppbrott är oundvikligt.
Kort sagt, att förutsäga ett uppbrott exakt tre månader i förväg är verkligen ingen exakt vetenskap och varje par är unikt. Men genom att noggrant observera tecknen som nämns ovan och lära sig av beteendestudier och interaktioner med sociala medier är det möjligt att överväga en sådan förutsägelse med en viss grad av noggrannhet.
